骨盤
骨盤
上半身と下半身をつなぐ身体の土台となる骨格で、姿勢や内臓の位置に大きく影響します。歪みが生じると腰痛や冷え、むくみなどさまざまな不調を招きます。骨盤のゆがみを整えることで正しい姿勢の維持や代謝アップにつなげます。
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